Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Olle Dahlberg
1987 • Göteborg
Morgonpass
Lördag 7 maj 2022 07:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
14,15
km
Distans
1:16:14
Tid
5:23
min/km
Snitt
127
Snittpuls
163
Maxpuls
134
Stegfrekvens
494
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,38 km
27:25
6:16
113
27:25
4,38 km
2
0,50 km
1:39
3:18
134
29:04
4,88 km
3
0,07 km
1:00
13:24
141
30:04
4,96 km
4
0,49 km
1:36
3:14
139
31:40
5,45 km
5
0,06 km
1:00
17:47
135
32:41
5,51 km
6
0,50 km
1:39
3:18
128
34:19
6,01 km
7
0,05 km
1:00
21:15
140
35:20
6,05 km
8
0,49 km
1:35
3:15
131
36:54
6,54 km
9
0,06 km
1:00
18:03
140
37:54
6,60 km
10
0,49 km
1:33
3:12
121
39:27
7,08 km
11
0,05 km
1:01
19:06
135
40:28
7,13 km
12
0,49 km
1:37
3:17
132
42:05
7,62 km
13
0,06 km
1:00
17:01
138
43:04
7,68 km
14
0,49 km
1:35
3:14
134
44:39
8,17 km
15
0,07 km
1:01
15:05
142
45:40
8,24 km
16
0,49 km
1:32
3:08
138
47:11
8,72 km
17
0,06 km
1:00
15:48
149
48:11
8,79 km
18
0,50 km
1:37
3:14
141
49:49
9,29 km
19
0,05 km
1:00
21:57
145
50:49
9,33 km
20
0,50 km
1:37
3:14
139
52:26
9,83 km
21
0,07 km
1:00
14:19
147
53:26
9,90 km
22
0,48 km
1:36
3:18
140
55:01
10,38 km
23
0,07 km
1:00
14:09
148
56:02
10,46 km
24
0,49 km
1:41
3:24
147
57:43
10,95 km
25
0,03 km
1:01
33:40
152
58:43
10,98 km
26
0,49 km
1:39
3:20
149
1:00:22
11,47 km
27
0,07 km
1:01
14:12
150
1:01:23
11,55 km
28
0,50 km
1:38
3:15
141
1:03:02
12,05 km
29
2,10 km
13:12
6:17
120
1:16:14
14,15 km