1970 • Tyresö

Styrketräning

Måndag 9 maj 2022 11:05

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Körde igenom hela kroppen. Sliten kropp och fortfarande svullen/vätskefylld armbåge så tog det lugnt med vikterna idag. I knäböjen blev det 2 x 8 på 45 kg och 2 x 6 på 50 kg. I bänken nöjde jag mig med 3 x 8 på 50 kg.
2:00:00
Tid

Gilla passet