Styrketräning

Tisdag 10 maj 2022 13:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fyllde på med kompletterande styrka (till det jag gjorde i lördags). Ganska trötta ben och har haft kramptendens i hö vad, så endast en benövning. Kabelrodd, crunches, flyes, omv flyes, leg ext
5 min rodd
30:02
Tid
118
Snittpuls
141
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Ingmari Bergquist och Helena Zander

Puls