Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Olle Dahlberg
1987 • Göteborg
Eftermiddagspass
Tisdag 10 maj 2022 17:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
15,74
km
Distans
1:24:55
Tid
5:24
min/km
Snitt
134
Snittpuls
177
Maxpuls
138
Stegfrekvens
448
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,90 km
27:43
5:39
119
27:43
4,90 km
2
0,39 km
1:11
3:04
108
28:55
5,29 km
3
0,05 km
1:00
21:06
115
29:55
5,33 km
4
0,39 km
1:19
3:23
112
31:14
5,72 km
5
0,05 km
1:00
19:21
122
32:14
5,78 km
6
0,38 km
1:13
3:13
106
33:27
6,16 km
7
0,05 km
1:00
18:49
116
34:27
6,21 km
8
0,39 km
1:19
3:24
124
35:46
6,59 km
9
0,06 km
1:00
15:33
139
36:46
6,66 km
10
0,38 km
1:14
3:13
134
38:00
7,04 km
11
0,05 km
1:00
18:40
148
39:00
7,09 km
12
0,39 km
1:20
3:27
137
40:20
7,48 km
13
0,04 km
1:00
22:29
145
41:20
7,53 km
14
0,38 km
1:13
3:11
143
42:33
7,91 km
15
0,07 km
1:00
14:59
149
43:33
7,98 km
16
0,39 km
1:21
3:28
141
44:54
8,36 km
17
0,05 km
1:02
20:32
145
45:56
8,41 km
18
0,39 km
1:13
3:08
144
47:09
8,80 km
19
0,06 km
2:23
39:55
127
49:32
8,86 km
20
0,39 km
1:18
3:22
125
50:50
9,25 km
21
0,02 km
1:07
45:04
136
51:57
9,27 km
22
0,39 km
1:14
3:10
125
53:11
9,66 km
23
0,12 km
2:06
16:52
127
55:16
9,79 km
24
1,62 km
5:30
3:24
157
1:00:46
11,40 km
25
4,34 km
24:09
5:34
149
1:24:55
15,74 km