Löpning 2022-05-08

Söndag 8 maj 2022 12:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grönlund, Sya, ån

20,01 km
Distans

1:49:41
Tid

5:29 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

328 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	123	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	144	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	140	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	161	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	163	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	162	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	161	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	166	44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	165	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	164	55:45	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	160	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	161	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	163	1:12:14	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	166	1:17:36	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	165	1:23:03	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	167	1:28:21	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	169	1:33:31	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	167	1:39:05	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	168	1:44:22	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	170	1:49:40	20,00 km
21	0,01 km	0:01	4:02	172	1:49:41	20,01 km