Löpning 2022-05-10

Tisdag 10 maj 2022 19:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett varv på Trestugespåret i lugnt tempo.

11,5 km
Distans

55:40
Tid

4:50 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

178
Stegfrekvens

234 m
Total stigning (clk)

Saucony M Triumph 18 US 9.5

Total distans:

125:36:34

1574 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	115	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	125	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	127	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	118	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	124	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	128	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	127	34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	128	39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	136	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	136	48:41	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	138	53:25	11,00 km
12	0,50 km	2:16	4:33	142	55:41	11,50 km