Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Distanstisdag
Tisdag 10 maj 2022 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Regn större delen av dagen men visst lättade det lite under passet. Det var Raimond o jag idag som sprang i medvind till Marieberg och där upp på berget. Sen blev det ner genom skogen och hem över Fontinberget.
Det blev en bra runda!
14,08
km
Distans
1:27:57
Tid
6:15
min/km
Snitt
113
Snittpuls
149
Maxpuls
172
Stegfrekvens
203
m
Total stigning (clk)
SALMING SPEED 8 par 2
Total distans:
62:23:33
601 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Maria Andersson
,
Anders Svensson
,
Carina Berntsson
,
Patrik Matsson
,
Håkan Larson
,
Tony Elias
och
Erik "Tricky" Fries