Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Jennings
1988 • Stockholm
6x2km
Onsdag 11 maj 2022 11:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,44
km
Distans
1:04:38
Tid
3:56
min/km
Snitt
157
Snittpuls
178
Maxpuls
182
Stegfrekvens
387
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Hardeström
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,01 km
9:15
4:37
122
9:15
2,01 km
2
2,00 km
6:45
3:23
158
16:00
4,00 km
3
0,16 km
1:15
7:44
140
17:16
4,17 km
4
2,00 km
6:45
3:22
163
24:01
6,17 km
5
0,13 km
1:16
9:32
151
25:17
6,30 km
6
2,00 km
6:36
3:19
167
31:53
8,30 km
7
0,12 km
1:16
10:45
154
33:09
8,42 km
8
2,00 km
6:44
3:22
169
39:53
10,42 km
9
0,11 km
1:16
11:18
155
41:09
10,53 km
10
2,00 km
6:40
3:20
169
47:49
12,53 km
11
0,12 km
1:16
10:23
158
49:05
12,65 km
12
2,00 km
7:02
3:31
171
56:07
14,65 km
13
1,79 km
8:31
4:46
156
1:04:38
16,44 km
