1979 • Mjölby

Löpning 2022-05-12

Torsdag 12 maj 2022 06:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Intervaller 5x1000 m på bana
Uppvärmning och nedvarvning
9,89   km
Distans
1:01:10
Tid
6:11   min/km
Snitt
153
Snittpuls
188
Maxpuls
146
Stegfrekvens
185   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:521235:521,00 km
21,00 km5:435:4314711:352,00 km
30,25 km4:2317:1512115:582,25 km
41,00 km4:294:2914520:273,25 km
50,03 km1:0036:1216221:273,28 km
61,00 km4:264:2616625:534,28 km
70,04 km1:0026:1516926:534,32 km
81,00 km4:274:2717231:195,32 km
90,02 km1:0044:1317232:195,34 km
101,00 km4:264:2617336:456,34 km
110,03 km1:0034:3417337:456,37 km
121,00 km4:264:2617642:127,37 km
130,05 km1:0018:1217443:127,43 km
141,00 km9:269:2614152:378,43 km
151,00 km5:485:4816258:269,43 km
160,46 km2:455:591601:01:109,89 km