<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Georgsson

1967 • Alvesta

Eftermiddagspass

Lördag 14 maj 2022 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,08 km
Distans

1:30:54
Tid

5:02 min/km
Snitt

110
Snittpuls

129
Maxpuls

154
Stegfrekvens

116 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	110	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	109	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	109	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	110	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	110	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	111	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	112	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	112	40:13	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	110	45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	111	50:19	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	104	55:09	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	107	1:00:08	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	109	1:05:13	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	108	1:10:14	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	110	1:15:24	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	111	1:20:43	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	113	1:25:37	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	115	1:30:33	18,00 km
19	0,08 km	0:22	4:55	115	1:30:55	18,08 km