Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Måndag 16 maj 2022 06:05

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim
200 ss/pull

Serie (p&p)
2x
2x25 @0:30
4x75 @1:25

Serie
6x50 kick m fenor @1:15

Serie (fenor)
3x
4x25 @0:30
4x50 @1:00
4x75 @1:25
vila 1:00


3000   m
Distans
1:10:00
Tid
2:20   min/100m
Snitt

Gilla passet