Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Distans

Tisdag 17 maj 2022 04:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8   km
Distans
39:05
Tid
4:53   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:50 4:50 min/km 4:50 1,00 km
2 1,00 km 4:52 4:52 min/km 9:42 2,00 km
3 1,00 km 4:42 4:42 min/km 14:24 3,00 km
4 1,00 km 4:51 4:51 min/km 19:15 4,00 km
5 1,00 km 4:57 4:57 min/km 24:12 5,00 km
6 1,00 km 4:58 4:58 min/km 29:10 6,00 km
7 1,00 km 6:14 6:14 min/km 35:24 7,00 km
8 1,00 km 4:51 4:51 min/km 40:15 8,00 km