<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Olle Dahlberg

1987 • Göteborg

Eftermiddagspass

Tisdag 17 maj 2022 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17 km
Distans

1:33:40
Tid

5:31 min/km
Snitt

129
Snittpuls

164
Maxpuls

128
Stegfrekvens

410 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,71 km	26:30	5:37	120	26:30	4,71 km
2	2,00 km	6:45	3:23	146	33:16	6,71 km
3	0,07 km	2:41	40:43	119	35:56	6,78 km
4	1,50 km	5:06	3:24	142	41:02	8,28 km
5	0,11 km	2:03	19:33	130	43:06	8,39 km
6	1,00 km	3:14	3:13	140	46:20	9,39 km
7	0,04 km	1:39	38:06	128	47:59	9,43 km
8	0,40 km	1:19	3:15	122	49:17	9,84 km
9	0,03 km	1:08	41:40	135	50:26	9,86 km
10	0,39 km	1:16	3:14	135	51:42	10,26 km
11	0,05 km	1:10	25:51	147	52:52	10,30 km
12	0,40 km	1:14	3:05	143	54:06	10,70 km
13	0,03 km	1:09	33:29	144	55:14	10,73 km
14	0,41 km	1:14	3:02	130	56:28	11,14 km
15	0,05 km	1:05	22:39	145	57:34	11,19 km
16	0,40 km	1:17	3:14	135	58:51	11,59 km
17	0,10 km	1:04	11:02	147	59:55	11,68 km
18	0,40 km	1:13	3:04	143	1:01:08	12,08 km
19	4,92 km	32:33	6:37	127	1:33:41	17,00 km