Löpning 2022-05-17

Tisdag 17 maj 2022 20:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppjogg, 8x45 s med 1 min joggvila, nerjogg

5,86 km
Distans

35:53
Tid

6:07 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

90 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 8

Total distans:

66:38:51

574 km

Gillas av Andreas B

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	12:38	2,00 km
3	0,17 km	1:10	6:57	13:48	2,17 km
4	0,15 km	0:45	5:07	14:33	2,32 km
5	0,15 km	1:00	6:38	15:33	2,47 km
6	0,15 km	0:45	5:03	16:18	2,61 km
7	0,16 km	1:00	6:20	17:18	2,77 km
8	0,15 km	0:45	5:01	18:03	2,92 km
9	0,14 km	1:00	7:16	19:03	3,06 km
10	0,14 km	0:45	5:28	19:48	3,20 km
11	0,14 km	1:00	7:00	20:48	3,34 km
12	0,15 km	0:45	5:07	21:33	3,49 km
13	0,13 km	1:00	7:26	22:33	3,62 km
14	0,14 km	0:45	5:22	23:18	3,76 km
15	0,15 km	1:00	6:43	24:18	3,91 km
16	0,14 km	0:45	5:14	25:03	4,05 km
17	0,15 km	1:00	6:30	26:03	4,21 km
18	0,15 km	0:45	4:54	26:48	4,36 km
19	0,14 km	1:00	7:08	27:48	4,50 km
20	1,00 km	5:49	5:49	33:38	5,50 km
21	0,36 km	2:16	6:21	35:53	5,86 km