Löpning

Tisdag 17 maj 2022 19:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,24 km
Distans

1:11:54
Tid

4:43 min/km
Snitt

127
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

220 m
Total stigning (clk)

Salming Enroute 3 Blå

Total distans:

71:03:47

753 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	124	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	122	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	124	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	124	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	123	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	109	27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	118	32:38	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	121	37:26	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	125	42:08	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	121	46:44	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	122	51:20	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	127	56:10	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	143	1:00:54	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	142	1:05:50	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	152	1:10:45	15,00 km
16	0,24 km	1:09	4:51	151	1:11:55	15,24 km