1984 • Lidingö

Distans

Onsdag 18 maj 2022 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,01   km
Distans
24:11
Tid
4:50   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:53 4:53 min/km 4:53 1,00 km
2 1,00 km 4:45 4:45 min/km 9:38 2,00 km
3 1,00 km 4:56 4:56 min/km 14:34 3,00 km
4 1,00 km 4:46 4:46 min/km 19:20 4,00 km
5 1,00 km 4:47 4:47 min/km 24:07 5,00 km