<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Lunchjogg

Onsdag 18 maj 2022 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

35:26
Tid

4:25 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

ASICS GT-2000 Blå/Svart

Total distans:

71:10:51

886 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	120	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	131	8:54	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	133	13:19	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	135	17:37	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	138	21:57	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	134	26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	135	30:57	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	137	35:25	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:16	135	35:26	8,01 km