Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Uppjogg

Torsdag 19 maj 2022 15:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,28   km
Distans
20:25
Tid
4:46   min/km
Snitt
81
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:08 5:08 min/km 5:08 1,00 km
2 1,00 km 4:47 4:47 min/km 9:55 2,00 km
3 1,00 km 4:44 4:44 min/km 14:39 3,00 km
4 1,00 km 4:42 4:42 min/km 19:21 4,00 km
5 0,28 km 1:15 4:29 min/km 20:36 4,28 km