1970 • Tyresö

Skogsängsvägen-Trollbäckens IP-Sofieberg

Fredag 20 maj 2022 10:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
I morgon väntar tolvanloppet som är ett av mina favorit lopp. Det blir alltid lite hemmakänsla att komma dit då min pappa är uppväxt i Nockeby plus att vi bodde där en kortare period på 70-talet och delar av släkten bor dessutom fortfarande kvar i trakterna.
Banan är rejält tuff med ett par riktigt branta backar men det finns även en del sköna nedförsbackar så där gäller det att dra på lite om man vill få till en hyfsat tid. Sprang 2016 på 43,20 som är min snabbaste tid på banan men den tiden lär jag inte slå i år. Kommer inte gå all in på detta tuffa lopp ty då är man inte människa på ett par dagar men kommer ändå köra på hyfsat hårt så det blir i alla fall ingen marapace i morgon. Blir skoj!

8,18   km
Distans
42:19
Tid
5:10   min/km
Snitt
113
Snittpuls
121
Maxpuls

Kommentarer

Jonas Konradsson - 20 maj 2022
Det låter som att du är laddad. Lycka till!
Staffan Westerdahl - 21 maj 2022
Tack Jonas, hyfsat laddad i alla fall men förhoppningsvis kommer den största urladdningen på maran. Blir dock intressant att se hur benen känns i dag, har dom piggnat till så kanske jag testar att dra på lite mera än jag tänkt.