<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Svensson

1965 • Kristianstad

Öllsjörunda

Fredag 20 maj 2022 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt soft minipass dagen innan Göteborgsvarvet 2022🏃☀️

3,1 km
Distans

16:58
Tid

5:28 min/km
Snitt

122
Snittpuls

133
Maxpuls

168
Stegfrekvens

72 m
Total stigning (clk)

Brooks Ghost 14

Total distans:

42:25:37

460 km

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	120	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	118	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	127	16:28	3,00 km
4	0,10 km	0:30	5:08	127	16:58	3,10 km