Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Distans

Fredag 20 maj 2022 16:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
26   km
Distans
2:00:30
Tid
4:38   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:52 4:52 min/km 4:52 1,00 km
2 1,00 km 4:39 4:39 min/km 9:31 2,00 km
3 1,00 km 4:35 4:35 min/km 14:06 3,00 km
4 1,00 km 4:49 4:49 min/km 18:55 4,00 km
5 1,00 km 4:26 4:26 min/km 23:21 5,00 km
6 1,00 km 5:00 5:00 min/km 28:21 6,00 km
7 1,00 km 4:44 4:44 min/km 33:05 7,00 km
8 1,00 km 4:36 4:36 min/km 37:41 8,00 km
9 1,00 km 4:46 4:46 min/km 42:27 9,00 km
10 1,00 km 4:52 4:52 min/km 47:19 10,00 km
11 1,00 km 4:46 4:46 min/km 52:05 11,00 km
12 1,00 km 4:46 4:46 min/km 56:51 12,00 km
13 1,00 km 5:58 5:58 min/km 1:02:49 13,00 km
14 1,00 km 4:22 4:22 min/km 1:07:11 14,00 km
15 1,00 km 4:16 4:16 min/km 1:11:27 15,00 km
16 1,00 km 4:01 4:01 min/km 1:15:28 16,00 km
17 1,00 km 4:03 4:03 min/km 1:19:31 17,00 km
18 1,00 km 4:06 4:06 min/km 1:23:37 18,00 km
19 1,00 km 4:39 4:39 min/km 1:28:16 19,00 km
20 1,00 km 4:32 4:32 min/km 1:32:48 20,00 km
21 1,00 km 4:37 4:37 min/km 1:37:25 21,00 km
22 1,00 km 4:32 4:32 min/km 1:41:57 22,00 km
23 1,00 km 4:45 4:45 min/km 1:46:42 23,00 km
24 1,00 km 4:45 4:45 min/km 1:51:27 24,00 km
25 1,00 km 4:55 4:55 min/km 1:56:22 25,00 km
26 1,00 km 5:06 5:06 min/km 2:01:28 26,00 km