Distans 13 K

Fredag 20 maj 2022 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt pass, men rätt skönt med duggregn.

13,37 km
Distans

1:04:46
Tid

4:51 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

245 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom X Invincible Flyk...

Total distans:

41:34:43

486 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	136	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	154	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	139	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	134	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	138	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	139	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	142	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	141	39:46	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	140	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	144	49:10	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	145	53:45	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	147	58:29	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	143	1:03:07	13,00 km
14	0,37 km	1:40	4:31	145	1:04:47	13,37 km