1963 • Bromma

5 x 500m/p=90” + (300 + 200m)/p=78” på band

Lördag 21 maj 2022 07:50

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3,016   km
Distans
9:00
Tid
2:59   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 01:30 3:00 min/km
Repetition 2 500 m 01:30 3:00 min/km
Repetition 3 500 m 01:30 3:00 min/km
Repetition 4 500 m 01:30 3:00 min/km
Repetition 5 505 m 01:30 2:58 min/km
Repetition 6 305 m 00:54 2:57 min/km
Repetition 7 206 m 00:36 2:55 min/km
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2...
Total distans: 
73:00:10
1014 km

Gilla passet