Göteborgsvarvet

Lördag 21 maj 2022 13:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla. Bra bana och det gick bra mycket fortare än jag trodde.

21,1 km
Distans

1:38:21
Tid

4:40 min/km
Snitt

161
Snittpuls

179
Maxpuls

180
Stegfrekvens

196 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance FuelCell Elite 2

Total distans:

14:00:05

167 km

Mathias Johansson - 21 maj 2022

Riktigt bra!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	128	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	144	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	164	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	161	18:36	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	163	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	169	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	155	32:24	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	163	36:48	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	165	41:18	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	164	45:48	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	165	50:17	11,00 km
12	1,00 km	1:46	1:46	164	52:03	12,00 km
13	1,00 km	0:14	0:14	164	52:17	13,00 km
14	1,00 km	2:58	2:58	164	55:15	14,00 km
15	1,00 km	4:23	4:23	165	59:38	15,00 km
16	1,00 km	4:27	4:27	164	1:04:06	16,00 km
17	1,00 km	4:37	4:37	164	1:08:43	17,00 km
18	1,00 km	4:31	4:31	162	1:13:14	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	165	1:17:54	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	164	1:22:34	20,00 km
21	1,00 km	4:39	4:39	164	1:27:13	21,00 km
22	1,00 km	4:40	4:40	166	1:31:53	22,00 km
23	1,00 km	4:42	4:42	166	1:36:35	23,00 km
24	0,42 km	1:51	4:27	167	1:38:26	23,42 km