Richard
1985 • Tyringe

promenad

Lördag 21 maj 2022 19:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,632   km
Distans
53:51
Tid
11:38   min/km
Snitt
104
Snittpuls
149
Maxpuls
56
Stegfrekvens
57   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Arahi4
Total distans: 
71:07:06
533 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 12:57 12:57 min/km 12:57 1,00 km
2 1,00 km 9:08 9:08 min/km 22:05 2,00 km
3 1,00 km 12:48 12:48 min/km 34:53 3,00 km
4 1,00 km 13:42 13:42 min/km 48:35 4,00 km
5 0,63 km 9:30 15:02 min/km 58:05 4,63 km