Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Marathonfart

Måndag 23 maj 2022 09:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,01   km
Distans
32:57
Tid
4:07   min/km
Snitt
84
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 3:57 3:57 min/km 3:57 1,00 km
2 1,00 km 4:07 4:07 min/km 8:04 2,00 km
3 1,00 km 4:17 4:17 min/km 12:21 3,00 km
4 1,00 km 4:13 4:13 min/km 16:34 4,00 km
5 1,00 km 3:57 3:57 min/km 20:31 5,00 km
6 1,00 km 4:06 4:06 min/km 24:37 6,00 km
7 1,00 km 4:01 4:01 min/km 28:38 7,00 km
8 1,00 km 4:10 4:10 min/km 32:48 8,00 km