Löpning 2022-05-25

Onsdag 25 maj 2022 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5x1000 med 200m gåjoggvila

9,48 km
Distans

46:29
Tid

4:54 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

34 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	127	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	137	11:13	2,00 km
3	0,06 km	0:18	5:00	140	11:31	2,06 km
4	1,00 km	4:02	4:02	158	15:33	3,06 km
5	0,24 km	1:30	6:19	154	17:03	3,30 km
6	1,00 km	4:07	4:07	161	21:10	4,30 km
7	0,24 km	1:38	6:41	154	22:48	4,54 km
8	1,00 km	3:56	3:56	162	26:45	5,54 km
9	0,25 km	1:55	7:46	153	28:40	5,79 km
10	1,00 km	4:00	4:00	161	32:40	6,79 km
11	0,24 km	1:38	6:40	156	34:18	7,03 km
12	1,00 km	3:57	3:57	164	38:15	8,03 km
13	1,00 km	5:47	5:47	150	44:02	9,03 km
14	0,45 km	2:28	5:29	150	46:30	9,48 km