Löpning 2022-05-26

Torsdag 26 maj 2022 15:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervall
10x1min med 45sek vila

4,98 km
Distans

38:28
Tid

7:43 min/km
Snitt

156
Snittpuls

190
Maxpuls

130
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,22 km	10:39	8:43	134	10:39	1,22 km
2	0,20 km	1:00	4:55	149	11:39	1,43 km
3	0,03 km	0:45	21:45	160	12:24	1,46 km
4	0,22 km	1:00	4:34	157	13:24	1,68 km
5	0,04 km	0:45	18:31	159	14:09	1,72 km
6	0,21 km	1:00	4:51	161	15:09	1,93 km
7	0,05 km	0:45	15:07	171	15:54	1,98 km
8	0,22 km	1:00	4:32	172	16:54	2,20 km
9	0,04 km	0:45	18:23	176	17:39	2,24 km
10	0,20 km	1:00	5:03	173	18:39	2,43 km
11	0,06 km	0:45	11:34	177	19:24	2,50 km
12	0,23 km	1:00	4:26	174	20:24	2,73 km
13	0,03 km	0:45	21:50	177	21:09	2,76 km
14	0,19 km	1:00	5:17	177	22:09	2,95 km
15	0,06 km	0:45	13:27	181	22:54	3,00 km
16	0,20 km	1:00	4:58	179	23:54	3,21 km
17	0,03 km	0:45	23:29	175	24:39	3,24 km
18	0,20 km	1:00	4:59	176	25:39	3,44 km
19	0,04 km	0:45	18:31	184	26:24	3,48 km
20	0,20 km	1:00	4:57	174	27:24	3,68 km
21	0,05 km	0:45	14:56	179	28:09	3,73 km
22	1,25 km	10:19	8:17	154	38:28	4,98 km