<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per johansson

1964 • västerås

Morgonjogg

Söndag 26 juni 2022 08:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,46 km
Distans

50:13
Tid

5:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

234 m
Total stigning (clk)

Altra Rivera M - Gray/Orange

Total distans:

159:55:05

1677 km

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	140	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	152	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	157	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	159	23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	162	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	156	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	156	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	165	47:34	8,00 km
9	0,46 km	2:39	5:43	164	50:13	8,46 km