Peter Helmroth
1966 • Lerum

Löparkväll LFI

Tisdag 28 juni 2022 17:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tröskeldistans (2x15min med 60sek vila) på schemat, men det passade bra att ligga i @4:10 med toppgruppen idag. Lugnt och bra steg gjorde att det kändes bra. Varmt och svettigt så här års. 🏃🏾‍♂️😅
13,56   km
Distans
1:13:53
Tid
5:27   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
296   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed
Total distans: 
104:45:30
1180 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Henrik och Marcus Rosnell