Långpass i Broby

Torsdag 30 juni 2022 16:18

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass. Kroppen kändes bra. Skönt väder!

21,52 km
Distans

1:46:46
Tid

4:58 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

215 m
Total stigning (clk)

Salming EnRoute 2 Men

Total distans:

81:52:10

998 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:03	4:03	133	4:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	138	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	147	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	143	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	142	23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	140	27:51	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	146	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	146	37:27	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	150	42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	148	47:32	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	145	52:27	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	149	57:30	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	150	1:02:23	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	152	1:07:21	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	149	1:12:25	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	151	1:17:28	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	152	1:22:41	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	151	1:27:50	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	148	1:33:14	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	150	1:38:31	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	154	1:43:53	21,00 km
22	0,52 km	2:54	5:34	150	1:46:47	21,52 km