Löpning 2022-06-27

Måndag 27 juni 2022 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,72 km
Distans

1:02:05
Tid

5:18 min/km
Snitt

175
Snittpuls

198
Maxpuls

166
Stegfrekvens

544 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	149	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	169	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	172	16:14	3,00 km
4	0,10 km	0:26	4:22	170	16:40	3,10 km
5	0,10 km	0:35	5:46	175	17:15	3,20 km
6	0,10 km	0:25	4:15	175	17:40	3,30 km
7	0,10 km	0:34	5:36	179	18:14	3,40 km
8	0,10 km	0:26	4:25	178	18:40	3,50 km
9	0,10 km	0:31	5:12	180	19:11	3,60 km
10	0,10 km	0:27	4:26	179	19:38	3,70 km
11	0,10 km	0:40	6:38	180	20:18	3,80 km
12	1,00 km	4:50	4:50	179	25:08	4,80 km
13	1,00 km	4:37	4:37	183	29:45	5,80 km
14	1,00 km	4:52	4:52	183	34:37	6,80 km
15	0,13 km	0:41	5:26	185	35:18	6,93 km
16	0,29 km	3:00	10:15	160	38:18	7,22 km
17	1,00 km	4:49	4:49	179	43:07	8,22 km
18	1,00 km	4:44	4:44	185	47:51	9,22 km
19	1,00 km	4:33	4:33	192	52:23	10,22 km
20	0,20 km	0:55	4:37	196	53:18	10,42 km
21	0,29 km	3:00	10:30	164	56:18	10,70 km
22	1,00 km	5:39	5:39	173	1:01:57	11,70 km
23	0,00 km	0:02	9:19	182	1:01:59	11,71 km
24	0,01 km	0:06	10:10	183	1:02:05	11,72 km