BOCKSTEN TRAILRUN 21,5 KM - Öströö Fårfarm

Lördag 2 juli 2022 10:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

22 km
Distans

1:43:05
Tid

4:41 min/km
Snitt

165
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

495 m
Total stigning (clk)

	Namn	Tid	Snitt
1.	Marcus Jansson (Mackan Jansson)	1:43:05	4:41 m/km
2.	Ulf Johansson	1:52:26	5:07 m/km
3.	Ola Axheden	2:04:04	5:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	158	3:53	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	165	8:21	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	165	12:48	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	167	17:23	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	164	21:34	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	168	26:34	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	166	31:32	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	165	36:19	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	164	40:49	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	166	46:25	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	165	52:17	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	162	56:34	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	162	1:01:02	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	164	1:06:08	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	161	1:10:38	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	165	1:15:54	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	165	1:21:01	17,00 km
18	1,00 km	4:17	4:17	165	1:25:18	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	168	1:30:30	19,00 km
20	1,00 km	4:29	4:29	168	1:34:59	20,00 km
21	1,00 km	4:40	4:40	169	1:39:39	21,00 km
22	0,76 km	3:27	4:33	171	1:43:05	21,76 km