BOCKSTEN TRAILRUN 21,5 KM - Öströö Fårfarm

Lördag 2 juli 2022 10:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

22 km
Distans

1:52:26
Tid

5:07 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

418 m
Total stigning (clk)

	Namn	Tid	Snitt
1.	Marcus Jansson (Mackan Jansson)	1:43:05	4:41 m/km
2.	Ulf Johansson	1:52:26	5:07 m/km
3.	Ola Axheden	2:04:04	5:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	139	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	147	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	150	13:36	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	152	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	151	23:15	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	150	29:26	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	149	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	150	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	148	46:23	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	147	52:57	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	150	59:31	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	148	1:04:15	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	151	1:09:05	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	150	1:14:44	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	147	1:19:51	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	151	1:26:09	16,00 km
17	1,00 km	4:43	4:43	153	1:30:52	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	155	1:36:26	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	151	1:41:42	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	154	1:46:50	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	155	1:51:53	21,00 km
22	0,12 km	0:33	4:27	163	1:52:26	21,12 km