Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Persson
1980 • Malmö
Förmiddagspass
Tisdag 2 augusti 2022 09:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
12,89
km
Distans
1:12:10
Tid
5:36
min/km
Snitt
125
Snittpuls
167
Maxpuls
148
Stegfrekvens
220
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,07 km
10:27
5:03
129
10:27
2,07 km
2
1,43 km
5:00
3:30
142
15:28
3,50 km
3
0,25 km
2:42
10:54
127
18:10
3,75 km
4
0,22 km
0:48
3:39
118
18:58
3,97 km
5
0,32 km
2:15
7:09
125
21:13
4,28 km
6
0,21 km
0:47
3:46
116
22:00
4,49 km
7
0,30 km
2:27
8:07
121
24:27
4,79 km
8
0,21 km
0:46
3:42
111
25:14
5,00 km
9
0,31 km
2:36
8:17
116
27:50
5,31 km
10
0,20 km
0:47
3:51
115
28:36
5,52 km
11
0,33 km
2:40
8:06
118
31:16
5,84 km
12
0,21 km
0:49
3:50
116
32:05
6,06 km
13
0,34 km
2:46
8:15
123
34:51
6,39 km
14
0,21 km
0:45
3:35
112
35:36
6,60 km
15
0,32 km
2:42
8:32
117
38:18
6,92 km
16
0,20 km
0:46
3:45
113
39:04
7,12 km
17
0,32 km
2:50
8:46
114
41:53
7,44 km
18
0,20 km
0:46
3:45
113
42:39
7,65 km
19
0,32 km
2:50
8:47
119
45:29
7,97 km
20
0,20 km
0:46
3:45
103
46:15
8,17 km
21
0,34 km
2:47
8:12
114
49:02
8,51 km
22
0,21 km
0:46
3:37
99
49:47
8,72 km
23
0,24 km
1:37
6:39
111
51:24
8,96 km
24
0,07 km
0:48
11:09
116
52:12
9,04 km
25
1,59 km
8:44
5:30
131
1:00:56
10,62 km
26
0,06 km
0:48
13:31
125
1:01:44
10,68 km
27
1,43 km
5:01
3:30
141
1:06:45
12,11 km
28
0,16 km
1:49
11:40
129
1:08:34
12,27 km
29
0,62 km
3:37
5:47
121
1:12:10
12,89 km