Backpass

Måndag 1 augusti 2022 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Körde backpass
1/2Skidbacken
Rödagrillplatsbacken x7
LillaLidingö
Skidbrobacken
Avsluta med ett varv på blå, ganska lugn löppning, blev själv idag.

16,16 km
Distans

1:38:11
Tid

6:05 min/km
Snitt

335 m
Total stigning (clk)

Adidas Supernova

Total distans:

182:09:37

1825 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	5:55	1,00 km
2	1,00 km	7:58	7:58	13:53	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	21:57	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	27:48	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	33:38	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	39:09	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	44:38	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	50:23	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	56:03	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	1:01:53	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	1:07:29	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	1:14:09	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	1:19:40	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	1:24:56	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	1:31:00	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	1:37:16	16,00 km
17	0,16 km	0:55	5:38	1:38:11	16,16 km