Helena Zander
1975 • Lund

Styrketräning

Onsdag 3 augusti 2022 09:53

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1. Bänk. 4 tior på 42.5 kg. En tolva på 42.5 kg.
2. Sittande kabelrodd. En åtta på 35 kg. 2 åttor på 38 kg.
3. Hantelpress på lutad bänk. 2 x 12 kg. 4 tolvor.
1:03:00
Tid

Gilla passet