Löpning 2022-08-03

Onsdag 3 augusti 2022 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,6 km
Distans

47:10
Tid

4:55 min/km
Snitt

160
Snittpuls

186
Maxpuls

164
Stegfrekvens

40 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 18

Total distans:

636:48:47

7434 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	136	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	149	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	160	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	178	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	179	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	181	29:17	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	157	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	154	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	151	44:14	9,00 km
10	0,60 km	2:56	4:56	153	47:10	9,60 km