Lillåspåret

Lördag 6 augusti 2022 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

48:48
Tid

4:50 min/km
Snitt

168
Snittpuls

184
Maxpuls

182
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	138	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	159	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	171	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	178	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	171	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	170	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	176	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	176	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	172	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	169	48:23	10,00 km
11	0,10 km	0:25	4:16	165	48:48	10,10 km