Löpning 2022-08-01 Långsjön runt

Måndag 1 augusti 2022 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,74 km
Distans

54:43
Tid

5:06 min/km
Snitt

153
Snittpuls

189
Maxpuls

176
Stegfrekvens

167 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	156	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	178	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	178	15:29	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	183	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	182	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	169	30:29	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	140	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	146	40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	145	45:42	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	96	50:54	10,00 km
11	0,74 km	3:49	5:09	96	54:44	10,74 km