Viktor Högberg
1990 • Katrineholm

KK-Joggen 2022

Tisdag 9 augusti 2022 19:15

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Målet var under 39 och det gick ju vägen. Snudd på perfekt genomfört lopp, riktigt bra känsla och hade inte särskilt mycket mer att ge. Inledde i och först alldeles för snabbt (3,25 första kilometern) och avslutade istället över måltempo. Fyra sekunders marginal i mål. Men klart nöjd med genomförandet och tiden. Ganska sliten i kroppen såhär efteråt.
Bild uppladdad av Viktor Högberg
10,55   km
Distans
38:54
Tid
3:41   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
219   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Pro 2022
Total distans: 
15:36:56
203 km

Gilla passet

Gillas av Malin Skoog och Karl Kind

Kommentarer

Karl Kind - 10 augusti 2022
Snyggt jobbat. Woohoo!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:263:261553:261,00 km
21,00 km3:333:331686:582,00 km
31,00 km3:423:4217010:403,00 km
41,00 km3:413:4117014:214,00 km
51,00 km3:433:4316918:045,00 km
61,00 km3:413:4117021:456,00 km
71,00 km3:413:4117225:267,00 km
81,00 km3:423:4217329:088,00 km
91,00 km3:493:4917332:579,00 km
101,00 km3:403:4017336:3610,00 km
110,68 km2:203:2617538:5710,68 km