Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik

Eftermiddagspass

Söndag 14 augusti 2022 17:16

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En halvmaraton på hjul.
Bra träning att rulla runt benen efter nästan 2,5 timme i skogen med M-H.
Håller i träningen och målsättningen för augusti med 700 km i rörelse.
400 km cykel
200 km löpning
100 km promenad
Målsättningen 22,5 km rörelse om dagen 🏃🚲
21,16   km
Distans
53:19
Tid
23,81   km/h
Snitt
123
Snittpuls
132
Maxpuls
170   m
Total stigning (clk)
Scott Syncro sub cross 30
Total distans: 
217:56:04
4886 km
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 
1395:08:01
16274 km

Kommentarer

Mats Edelryd - 14 augusti 2022
Du är fantastiskt Magnus med att få till all denna träning under omständigheterna!!
Magnus Wik - 14 augusti 2022
Tack snälla Mats ❤️, man tränar ju för att må bra 🤠
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km11:5725,1711911:575,00 km
25,00 km12:0924,6612224:0610,00 km
35,00 km13:0622,9312437:1315,00 km
45,00 km12:5623,2312650:0920,00 km
51,16 km3:1121,8212553:2021,16 km