1969 • Vara

Löpning

Lördag 3 september 2022 10:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mentor och Hund på äventyr i husvagnen så fick bli en tur med min brevlådekompis i nästan helt perfekt väder - runt 15 grader, mest sol och lite vind. En tur ut mot Long i fuskskor som funkat bra med foten och så även idag, kändes lite i början men efter ett tag kändes foten inte alls, magiska skor helt klart... Drygade ut rundan med ett varv på Greserunan och även på hemvägen blev det lite omväg så fick ihop rätt okej distans idag.
Bild uppladdad av Henke Slowrunner
19,03   km
Distans
1:57:25
Tid
6:10   min/km
Snitt
132
Snittpuls
159
Maxpuls
Nike Air Zoom Tempo NEXT% gul
Total distans: 
134:47:39
1335 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 3 september 2022
Tack för du orkade att ha med en snigel idag! Jag tyckte att vi hade roligt!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051206:051,00 km
21,00 km5:595:5913212:042,00 km
31,00 km5:475:4713517:513,00 km
41,00 km5:525:5214023:434,00 km
51,00 km6:226:2213930:055,00 km
61,00 km5:405:4013935:456,00 km
71,00 km5:395:3913841:247,00 km
81,00 km7:407:4013949:058,00 km
91,00 km6:366:3612455:419,00 km
101,00 km6:276:271291:02:0810,00 km
111,00 km5:555:551341:08:0211,00 km
121,00 km6:246:241271:14:2712,00 km
131,00 km6:106:101271:20:3713,00 km
141,00 km5:545:541311:26:3014,00 km
151,00 km6:306:301281:33:0115,00 km
161,00 km6:296:291281:39:2916,00 km
171,00 km5:535:531321:45:2217,00 km
181,00 km5:505:501341:51:1218,00 km
191,00 km6:046:041341:57:1619,00 km
200,03 km0:085:191421:57:2519,03 km