Sm-spåret + lite till

Måndag 12 september 2022 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,3 km
Distans

58:08
Tid

5:39 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

282 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	143	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	160	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	151	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	151	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	158	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	155	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	159	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	161	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	160	51:12	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	162	56:40	10,00 km
11	0,30 km	1:29	4:55	163	58:08	10,30 km