Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
thomas fröjd
1961 • Kristianstad
Runacademy ledare
Måndag 12 september 2022 23:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Runacademy som ledare fantastiskt roligt. Intervaller 70s×6+40s×6+20s×6.upp och ner jogg +löpskolning +transport löpning åsum-arenan-åsum.
12,21
km
Distans
1:17:28
Tid
6:21
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Lars Jönsson
,
Fredrik Nilsson
,
Mats Svensson
och
Mikael Löfstedt
Kommentarer
Mats Svensson
- 13 september 2022
Vad kul Thomas, lycka till med ditt uppdrag
thomas fröjd
- 13 september 2022
Tack Mats
Mikael Löfstedt - 14 september 2022
Va skoj Thomas. Du är som klippt och skuren för detta
