5*1000/ 2 min gåvila

Tisdag 13 september 2022 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,76 km
Distans

30:36
Tid

5:19 min/km
Snitt

164
Snittpuls

182
Maxpuls

152
Stegfrekvens

76 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	164	4:02	1,00 km
2	0,15 km	2:00	12:54	149	6:02	1,15 km
3	1,00 km	4:00	4:00	162	10:02	2,15 km
4	0,15 km	2:00	13:02	141	12:02	2,31 km
5	1,00 km	4:14	4:14	169	16:16	3,31 km
6	0,17 km	2:00	12:07	167	18:16	3,47 km
7	1,00 km	4:10	4:10	174	22:26	4,47 km
8	0,15 km	2:00	13:40	167	24:26	4,62 km
9	1,00 km	4:09	4:09	166	28:35	5,62 km
10	0,14 km	2:00	14:05	159	30:35	5,76 km
11	0,00 km	0:02	9:29	147	30:37	5,76 km