Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Tisdag 13 september 2022 17:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Då var en ny vecka igång och bara köra på som vanligt. Bra väder för en tur - runt 15 grader, lite halvmulet och lite blåst är ju lätt att springa i. Andra skor på fötterna men kändes som vanligt ungefär i foten så man får stå ut.
4,09
km
Distans
23:43
Tid
5:48
min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
New Balance Fresh Foam Evoz...
Total distans:
5:54:10
58 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
132
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
143
11:00
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
135
17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
143
23:10
4,00 km
5
0,09 km
0:33
5:54
138
23:43
4,09 km
