Djuptjärn

Onsdag 21 september 2022 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,84 km
Distans

1:03:14
Tid

5:20 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

301 m
Total stigning (clk)

Nike Lunaglider

Total distans:

99:50:22

1378 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	144	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	149	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	148	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	156	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	157	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	141	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	128	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	154	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	165	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	162	53:19	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	167	58:47	11,00 km
12	0,84 km	4:28	5:20	163	1:03:15	11,84 km