Långpass med gruppen!

Lördag 24 september 2022 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17 km
Distans

1:36:19
Tid

5:40 min/km
Snitt

152
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

296 m
Total stigning (clk)

Asics RoadHawk FF 2 MX

Total distans:

112:11:40

1208 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	144	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	147	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	147	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	154	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	149	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	150	39:27	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	156	45:50	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	154	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	158	57:28	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	161	1:03:36	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	146	1:09:38	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	156	1:14:47	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	162	1:19:43	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	156	1:25:08	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	153	1:31:24	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:55	162	1:36:20	17,00 km