Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Till Albyspåret 4 km slinga via barnsjön och hem igen
Tisdag 27 september 2022 11:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det kändes hyfsat lätt idag men pulsen är fortsatt för hög, det är som allra tydligast vid uppförsbackar då pulsen går upp rejält trots ringa fart. Konstigt nog är vilopulsen helt okej, hade strax under 40 i morse.
14,5
km
Distans
1:15:20
Tid
5:12
min/km
Snitt
133
Snittpuls
151
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
,
Andreas Hardeström
,
Patrick Pring
,
Jonas Ljung
,
Mats Åkerlund
och
Anders Larvia